The Miracles of Tahajjud

Share this article on :

Tweet

Hai,sobat....Sudah sering mendengar kata shalat tahajud dan shalat subuh,kan? Beberapa waktu yang lalu, saya membaca sebuah artikel dari sebuah buku yang berjudul Mukjizat Tahajud & Subuh karangan Yusni A.Ghazali. Buku tersebut mengupas dengan sangat jelas dan logis mengenai berbagai keutamaan mengenai shalat tahajud dan shalat subuh
terutama ditinjau dari aspek kesehatan jiwa dan pikiran/ruh kita berdasarkan penelitian dari beberapa ilmuwan dan dokter di seluruh dunia. Tetapi pada kesempatan kali ini, saya akan mengutip terlebih dahulu mengenai keutamaan shalat tahajud.


Allah memfirmankan mengenai keutamaan shalat tahajjud dalam Q.S. Al Israa’ : 17
“Dan pada sebahagian malam hari bersembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu: mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.”


Dalam sebuah sabda dari Rasulullah saw berbunyi: “Dari Abu Hurairah r.a. berkata, Rasulullah saw bersabda, “Puasa yang paling utama setelah Ramadhan adalah puasa bulan Muharram, dan shalat yang paling utama setelah shalat fardlu adalah shalat malam.” (H.R. Muslim)


“Dari Bilal sesungguhnya Rasulullah Saw bersabda, ’Hendaklah kalian bangun malam. Sebab hal itu merupakan kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian. Wahana pendekatan diri kepada Allah Swt, penghapus dosa, dan pengusir penyakit dari dalam tubuh.” (H.R. at Tirmidzi)


Shalat tahajud banyak memiliki pengaruh positif bagi kesehatan jasmani maupun pikiran/ ruh kita. Ada banyak pernyataan medis yang mengupas keutamaan shalat malam bagi kesehatan manusia, di antaranya:

1. Dr. Abdul Hamid Diyab dan dr. Ahmad Qurquz mengatakan, bahwa dalam shalat malam dapat meningkatkan ketahanan/ imunitas tubuh terhadap berbagai penyakit yang menyerang jantung, otak, dan organ-organ tubuh yang lain. Karena orang yang bangun malam dapat menghentikan kebiasaan tidur dan ketenangan yang terlalu lama yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
2. Bangun malam dapat menjadikan tubuh bugar dan bersemangat, serta terhindar dari penyakit-penyakit punggung pada usia tua. Dalam salah satu penelitian medis terbukti bahwa orang-orang tua yang terbiasa shalat malam relatif lebih aman dari serangan penyakit pada tulang punggung daripada orang-orang tua yang tidak shalat malam.
3. Shalat tahajud memiliki kandungan aspek meditasi dan relaksasi yang cukup besar, dan memiliki kandungan yang dapat digunakan sebagai strategi penanggulangan adaptif pereda stres. Sebagaimana juga dijelaskan oleh dr. Moh,. Saleh bahwa stress baik fisik maupun psikis punya pengaruh besar terhadap daya imunitas tubuh manusia.
4. Dalam bidang bioteknologi, shalat tahajud dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan respon ketahanan tubuh dan menghilangkan rasa nyeri pasien yang terkena penyakit kanker. Dalam bidang ini pula shalat tahjud dapat meningkatkan respon emosional positif yang efektif dalam menegakkan anastesis pra-bedah.
5. Shalat tahajud yang dijalankan dengan penuh keikhlasan, kesungguhan, khusyu’, tepat, dan kontinyu dapat menumbuhkan persepsi dan motivasi positif, sehingga dapat menghidarkan dari stres.

Beberapa pernyataan medis mengenai keutamaan shalat malam merupakan bukti bahwasannya syariat Islam tidak menyalalahi kaidah-kaidah kesehatan. Allah Yang Maha Menciptakan segala sesuatu yang ada di alam semesta ini, tahu apa yang sangat dibutuhkan oleh manusia. Allah Maha Mengetahui sehingga Dia memerintahkan kepada kita untuk senatiasa menjalankan shalat, baik shalat fardlu lima waktu maupun shalat sunah malam ( tahajud dan witir) demi kebaikan kita sendiri. Subhanallah, ternyata Allah sangat memedulikan manusia dengan segala keutamaan, rahmat, serta rahiim yang dimilikiNya. Wallahu’alam